1、阿壩屬邊疆少數(shù)民族地區(qū)，尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，互相和睦相處。
2 高原地區(qū)，心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者請勿入內(nèi)，并請帶好有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。 高原海拔高日照強(qiáng)烈，空氣干燥，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。
3、阿壩地區(qū)全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，旅游季節(jié)全天溫度在5~22度左右，請游客準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒。
4、進(jìn)藏要注意充分休息，初抵高原避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應(yīng)高原環(huán)境。剛到拉薩大部分客人會或多或少有高原反應(yīng)（頭疼、胸悶等），只要注意休息好飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），一般來說過1--2天后，反應(yīng)癥狀都會逐步減輕或消失；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧或吊鹽水。適應(yīng)之后在藏期間就不會再發(fā)生高原反應(yīng)了。
5。由于西藏的餐飲特殊，整個行程用餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。西藏線路里程長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。
7、行程主要地區(qū)海拔：黃龍3650米，九寨2200米，。
8、帶好相機(jī)電池、儲存卡把您眼中的美景定格下來，它將成為您此生難忘的記憶。
喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，忌用單手接遞物品。
9、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。
10、進(jìn)寺廟時，忌諱吸煙、手摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位。
11、忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西。
12、步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，男的坐左邊，女的坐右邊。
13、藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；合十則是一種禮節(jié)。
14、忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書和壁畫，要用手掌向上平指以示敬意。
15、 經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。 忌諱用手觸摸別人頭頂。
